Protein merupakan nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan otot, serta membantu menjaga rasa kenyang lebih lama. Mengonsumsi camilan kaya protein di sela aktivitas, seperti yogurt, kacang-kacangan, atau telur rebus,
Kategori ini membahas camilan yang tinggi protein seperti kacang-kacangan, yogurt, dan telur rebus. Protein membantu menjaga rasa kenyang lebih lama dan mendukung pertumbuhan otot serta pemulihan tubuh setelah aktivitas. Camilan kaya protein sangat cocok dikonsumsi di sela-sela aktivitas sekolah atau kerja untuk menjaga energi tetap stabil.
Protein merupakan nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan otot, serta membantu menjaga rasa kenyang lebih lama. Mengonsumsi camilan kaya protein di sela aktivitas, seperti yogurt, kacang-kacangan, atau telur rebus,